ငါးရက္ အတြင္း ေပြး ညွင္း တင္းတိတ္ ဝက္ၿခံ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း

ေပြး၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ၀က္ ျခံ ဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရိွပါဘူး ေပါက္ဖူးတဲ့ သူေတြပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ ေရာဂါ အနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္နာ ေပၚမွာ အေပါက္ မ်ားတဲ့ ေရာဂါ ေတြျဖစ္လို႔ အလွပ်က္၊

Read more

ေရာဂါေပါင္း ၆၁ မ်ိဳးအတြက္ ေဆးဘက္ဝင္တဲ့ ဆီးျဖဴသီ

ဆီးျဖဴသီးရဲ႕ေဆးဘက္ဝင္ပုံ_၆၁_နည္း (၁) ဒူလာေသြး၀မ္းပ်က္ေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴသီးေျခာက္ကို ငါးရွဥ့္နွင့္ ခ်က္စားရသည္၊ (၂) အေရးျပားတြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ ယားနာ၊ေပြး၊ညင္း၊တင္းတိပ္မ်ားအတြက္ဆီးျဖဴသီးေျခာက္(သို႕)အစိုကိုေသြး၍ သံပုရာသီးအနည္းငယ္ထည့္ျပီးလိမ္းရသည္။ (၃) ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ဆီးျဖဴ(သို႔)ေျမဆီးျဖဴ ပဥၥငါးပါးျပဳတ္ေသာက္ရသည္၊ (၄) နွားေခါင္းေသြးလ်ံဳျလင္းအတြက္ ဆီးျဖဴသီးကို ၾကိတ္၍ထိပ္ကအံုေပးရသည္။ (၅)ဆီးပုပ္ေရာက္ဂါအတြက္

Read more

ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးမယ္႔ ကင္ဆာကိုသတ္တဲ့အရြက္

ကင္ဆာသတ္နိုင္တဲ့သေဘၤာရြက္ပါေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္အသံုး၀င္ပံုမ်ားကုိ(ထပ္မံျဖည့္စြက္တင္ျပေပးထားပါတယ္) မိတ္ေဆြေတြသူငယ္ခ်င္းေတြ ရဲေဘာ္ရဲဘက္ေတြနဲ့တခ်ိဳေသာ မိသားစု၀င္ေတြဟာ ကင္ဆာေတြျဖစ္ေနႀကတယ္လို ့ခပ္စိတ္စိတ္ႀကားလာရတာမ်ားေတာ့ကင္ဆာလူနာေတြရဲ ့က်နး္မာေရးအတြက္ တစိတ္တပိုင္းအေထာက္ကူျဖစ္တဲ့ တင္ျပီးသားပုိ့စ္ကို ျပန္ျပီးတင္ေပးလိုက္တာပါ။ ဒီထဲမွာ သေဘၤာရြက္ကုိကုိယ္တိုင္အေျခာက္လွန္းျပိး ႀကိပ္ထားပံုကုိလည္းျပေပးထားပါတယ္ ။ ေနေရာင္မွာ ၄ရက္ေလာက္လွန္းထားရင္အရြက္ေတြကေတာ့ေျခာက္သြားပါတယ္။လူနာေတြအတြက္ အစာသိတ္မေျခႏိုင္ရင္အရြက္ေတြကုိေသာက္မဲ့အစား အမွုန့္ကုိ ၁၀မိနစ္ေလာက္ေရေႏြးနဲ့စိမ္ေသာက္လိုက္ေတာ့ အဆင္ေျပမယ္

Read more

အစာအိမ္ေရာဂါ ႐ွိသူတိုင္း မျဖစ္မေန ေဆာင္ထားအပ္တဲ့ ေဆး ႐ွယ္ၿပီး သိမ္းထားပါ

အစာအိမ္သမားမ်ား အစာမေၾက၊ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္၊ အစားစားျပီးတိုင္း ေအာင့္ျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ရကာ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ ေသြး၀မ္းသြားျခင္းပင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ထိုေ၀ဒနာမ်ား မခံရေအာင္ နည္းေကာင္း ေလးတင္ျပ အပ္ပါသည္ – ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္း ၂ ဖီးကို အခြံႏႊာျပီး

Read more

မ်က္လံုး ေအာက္နား က အျဖဴစိ ၊ အဆီဖုေလး ေတြကို ကုသ နိုင္မယ့္ နည္းလမ္း မ်ား

မ်က္လံုး ေအာက္ဖက္နားမွာ ေပါက္ေလ့ရွိတဲ့ ဒီ အဆီဖု ၊ အျဖဴစိေလး ေတြကို Milia လို႔ေခၚျပီး သူက အေရျပား ပါးလႊာတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ ေပါက္တတ္ပါတယ္ ။ အဲ့ဒါေလးေတြကို သြားျပီး ထိုးဆြညွစ္တဲ့အခါ ပုိျပီးပြားလာနိုင္လို႔ သတိျပဳဖို႔ေတာ့

Read more

သိမ္းထားသင္႔ေသာအဖိုးတန္ ေဆးျမီးတုိမ်ားကို အားလုံးက်န္းမာေစဖို႕မွ်ေဝပါတယ္

ေသြးတိုးလို႔ေသြးက်လိုလွ်င္ သံပုရာသီးတစ္လုံးကို ၁၅ မိနစ္ခန္ ့ျကာေအာင္ေရစိမ္ျပီး အရည္ညွစ္၍ ျကက္ဥတစ္လုံး ေဖာက္ထည့္ကာ ေရာေမႊ ေသာက္လိုက္ပါ။ ေသြးက်ေဆး အထူးေသာက္စရာ မလိုဘဲ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ၂။ အပူက်ိတ္ျဖစ္ရင္ ပါးခ်ိတ္ေအာက္ႏွင့္ ေပါင္ျကားတို ့တြင္ ေပါက္တက္ေသာ

Read more

ကြမ္းစားမ်ား ခဏခဏ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ႔ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေက်ာက္ကပ္လဲရမည္႔သူမ်ား ကတက္ေခါက္ကို သတိရပါေလ

ကြမ္းစားမ်ား ခဏခဏ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတဲ႔ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေက်ာက္ကပ္လဲရမည္႔သူမ်ား ကတက္ေခါက္ကို သတိရပါေလ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလံုး share ေပး ၾကဖို ့ ေမတၲာရပ္ခံ ခ်င္ပါတယ္ ။ ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ ဖခင္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးသြားေသာေၾကာင့္

Read more

ပစၥည္းအေဟာင္းေတြကိုအသစ္အတိုင္းျပန္ျဖစ္ေစႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း ေလးတခ်ိဳ႕

အိမ္ မွာသုံးေနတဲ့ပစၥည္းေတြ သိပ္ေဟာင္းေနလို႔ အသစ္ဝယ္ဖို႔လုပ္ေနပါသလား ။ အေဟာင္းေတြကိုပဲ အသစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ၿပီးျပန္သုံးမယ္ဆိုရင္ ေခြၽတာရာမေရာက္ဘူးလား ။ ပစၥည္းအေဟာင္းေတြကိုအသစ္အတိုင္းျဖစ္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲဆိုတာကို အခုပဲေျပာျပသြားမွာပါ ။ ၁- စဥ္းနီတုန္းေတြအစင္းရာေတြပြထၿပီးညစ္ပတ္ေနတာမ်ိဳးျဖစ္ေနခဲ့ရင္ သံပရာရည္ထဲဆားထည့္ေဖ်ာ္ၿပီး ေရျမႇဳပ္ တစ္ခုနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ ။ ၂

Read more

နွစ္ေပါင္း ၂၅ နွစ္ေလာက္ ခံစားေနရတဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ဒီနည္းနဲ ့ေပ်ာက္ကင္းသြားပါၿပီ

သင့္ရဲ႕Like & Share တစ္ခ်က္ေၾကာင့္ ေရာဂါသည္တစ္ဦး သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ႔ရင္ ဘယ္ေလာက္ကုသိုလ္ရလိုက္မလဲ… နွစ္ေပါင္း ၂၅ နွစ္ေလာက္ ခံစားေနရတဲ့ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ဒီနည္းနဲ ့ေပ်ာက္ကင္းသြားပါၿပီ။ 2 လူတေယာက္ဟာ တေန ့မွာေနမေကာင္းျဖစ္သတဲ့ သူဟာ

Read more

အမ်ိဳးသမီးတိုင္းသိထားသင့္သည္႕ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ အစပ်ိဳးျခင္း လကၡဏာမ်ား

(၁)ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အျဖဴ /အက်ိအခၽြဲေတြဆင္း သားအိမ္ေခါင္းထဲမွာ ကင္ဆာ အစပ်ိဳးေနၿပီဆိုတာနဲ႔ သားအိမ္နံရံက ဆဲလ္ေတြ ဟာပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့ပဲ လုပ္ငန္းစဥ္ေတြလည္း အမွားမွားအယြင္း ယြင္းျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အျဖဴဆင္းတာ၊ရာသီေသြးေပၚၿပီးမွ ေသြးထပ္ဆင္းတာ၊ အက်ိအခၽြဲေတြဆင္းတာေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ (၂)နာက်င္/ေသြးဆင္း သားအိမ္နံရံကို အျမစ္တြယ္လာတဲ့

Read more