ၾကြက္နို ႔ႏွင့္ ငါးမ်က္စိ လြယ္လြယ္ေလး သတ္ၾကမယ္

လြယ္လြယ္ကူကူေပ်ာက္ေစေသာေဆးမီးတို ငါးမ်က္စိ ေရာဂါ ကို အဂၤလိပ္လိုCron ေခၚပါသည္။ငါးမ်က္စိ ေရာဂါ(molluscum Contagiosum) သည္ အေရျပား ေပၚတြင္ျဖစ္ေပၚေနေသာ အဖုေလးအလံုးေလး မ်ားျဖစ္ ပါသည္။ညွစ္လိုက္ပါက အဖုလံုးေလး မ်ားမွ အဆံေလးမ်ားထြက္တတ္ပါသည္။ ကူးစက္ မွဳလြယ္ကူးျပီး။ ထိမိ၊ဖိမိက

Read more

အေၾကာျပတ္ျခင္းမ်ားကိုု ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုုင့္သည့္နည္းလမ္းမ်ား

သဘာ၀အတိုုင္းျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အေၾကာျပတ္ျခင္းသည္ လူအမ်ားစုုတြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ေရာဂါတမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္အမ်ိဳးသမီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားျပီး ေပါင္၊ ေျခသလံုုး၊ ၀မ္းဗိုုက္ ႏွင့္ အျခားေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့အင္မတန္မွ ၾကည့္ရဆိုုးလွတဲ့ ေရာဂါတမ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က သတိေတာင္မထားမိၾကသလိုု တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ေပ်ာက္ကင္းေစမဲ့ နည္းလမ္းကိုု ရွာေဖြေနၾကပါတယ္။ ယခုုေဖာ္ျပေပးမွာက

Read more

႐ံုးပတီသီး အစိမ္​းကို အတို႔လုပ္စားတတ္ရင္ ဒီပို႔ကို ေက်ာ္မသြားပါနဲ႔ အေရးႀကီးလို႔ပါ

႐ံုးပတီသီး အစိမ္​းစားျခင္​း​ေလ်ာ့ပါ ကြၽန္ေတာ္ ႐ြာေရာက္ေတာ့ ႐ုံးပတီသီး စိုက္သည့္ ေတာင္သူ တစ္ဦးမွ ေျပာျပသျဖင့္ ထပ္ဆင့္မွ်ေဝျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ႐ုံးပတီသီး ကို အစိမ္းတို႔စားရတာ ႀကိဳက္သည္ဆိုက ႐ုံးပတီသီး ကို ဆားရည္ျဖင့္ နာရီဝက္ခန႔္ စိမ္ၿပီးမွ စားပါရန္

Read more

ေရေႏြးၾကမ္းကို ညသိပ္လိုက္ပါက အဆိပ္ျဖစ္သြားပါၿပီတဲ့.. အခ်ိန္ခနေလးေပးဖတ္သြားေနာ္

အဆိပ္ထက္ေတာင္ ျပင္းတဲ့ညသိပ္ေရေႏြး ဘယ္လာက္ေတာင္ အႏၱာရာယ္ရွိလဲ အခ်ိန္ခနေလးေပးဖတ္သြားေနာ္။ ညသိပ္ေရေႏြးဆိုလို႕ အေနာ္ ၾကံဳဖူးတဲ့ ဘ၀ေပး သင္ခန္းစာေလးတခုကို အမွတ္၇လိုက္လို႔ပါ အေနာ္ ေတာင္ၾကီးမွာ ေနတုန္းက အေနာ္တို႕လူမ်ိဳးေတြက ေရေႏြး သပ္ေသာက္ၾက တယ္ေရေႏြးကို အခါးရည္လို႔လည္းေခၚၾကတယ္။ဒီမွာေတာ့ အဖန္ေရလို႔ေခၚတာေပါ့

Read more

ကေလးငယ္မ်ား ဖန္​သားျပင္ေတြကို အျမဲၾကည္​့ရင္​ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္

က​ေလး​ေတြဟာ ဖုန္​းနဲ႔ ကြန္​ပ်ဴတာ​ေတြကို ​ေရ႐ွည္​သံုးစြဲလာတဲ့အခါ Screen Dependency Disorder (SDD) လို႔ ​ေခၚတဲ့ ဖန္​သားျပင္​ကိုစြဲလမ္​းမႈစိတ္​​ေရာဂါ ျဖစ္​လာ​ေစၿပီး အိပ္​မ​ေပ်ာ္​တာ၊ ခါးနာတာ၊ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​တက္​လာတာ၊ ပိန္​က်သြားတာ၊ ​ေခါင္​းကိုက္​ခဲတာ၊ အျမင္​အာရံု ျပသနာ​ေတြနဲ႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့မႈ​ေတြအထိ

Read more

အဆုတ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဂ်င္းနဲ႔ ဘယ္လုိ ဖယ္ရွားမလဲ

လူတစ္ေယာက္ အသက္ရွင္ဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အဆုတ္လည္း ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အဆုတ္ က်န္းမာေရးက အေရးႀကီးၿပီး အဆုတ္ကို သန္႕စင္ေအာင္ ထားရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူေတြဆိုရင္ အဆုတ္ကို သတိထားၿပီး အဆုတ္ထဲက

Read more

အဆိပ္ျပင္းတဲ့ ပ်ားလိေမၼာ္ စားတဲ့သူတိုင္း သတိ

ဒီရာသီဆို က်မတို႔ဆီမွာ လိေမၼာ္သီးေတြ လွိုင္လွိုင္စားရၿပီဆိုေတာ့ ေစ်းကေန တ႐ုတ္ကဝင္တဲ့ ပ်ားလိေမၼာ္ေလးေတြ ဝယ္လာျဖစ္တယ္။ အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ ေရအျမန္ေဆးၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ေအးေအးေလး စားရေအာင္ ထည့္ထားၿပီး ခနေနအေမာေျပေလး တစ္လုံး ထုတ္စားလိုက္တယ္။ အခံြမခြာခင္ အခံြေပၚမွာ အျဖဴဖတ္ေလးေတြေတြ႕လို႔

Read more

ဒါေတြစားရင္ ကင္ဆာေဘးဆိုးကို ကာကြယ္ႏိုင္ျပီ

ကင္ဆာေဘးဆိုးကို ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ အသီးအႏွံ ( ၁၀ ) မ်ိဳး ( ၁ ) ပန္းေဂၚဖီစိမ္းႏွင့္ ေဂၚဖီထုပ္ ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ Brussel (ကြမ္းသီးေဂၚဖီထုပ္)၊ ပဲပင္ေပါက္၊ပန္းေဂၚဖီ၊ ကိုက္လန္၊ မုန္ညင္းမက္ေစ့ စားျမန္ရည္ႏွင့္

Read more

၃လ အျကာမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို လံုးဝ (100% ) ေပ်ာက္ကင္းေျကာင္း ဝမ္းသာအားရ ေျပာျပေနေသာ ကရင္ျပည္နယ္. ႀကာအင္းဆိပ္ျကီးျမိဳ့က အဖြားေဒၚဝင္း

မီးကြင္း ဂမုန္းပင္ အရြက္ကို က်ိဳေသာက္ရံုျဖင့္ ၃လ အျကာမွာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို လံုးဝ (100% ) ေပ်ာက္ကင္းေျကာင္း ဝမ္းသာအားရ ေျပာျပေနေသာ ကရင္ျပည္နယ္. ႀကာအင္းဆိပ္ျကီးျမိဳ့က အဖြားေဒၚဝင္း။ ေဆးစြမ္းထက္ေသာ မီးကြင္း ဂမုန္းပင္ မီးကြင္းဂမုန္းပင္သည္

Read more

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနျပီျဖစ္ေၾကာင္းကိုေဖာ္ျပတဲ့ လကၡဏာ (၁၄) ရပ္ ႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ား

အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးႏိုင္ပါတယ္။ သို ့ေသာ္ တခ်ိဳ ့ေ၀ဒနာသည္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေရာဂါအေျခ အေနဆိုးရြားေနတာေတာင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနေၾကာင္းကို သိသာထင္ရွားတဲ့လကၡဏာေတြ မေတြ ့ရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ထို ေရာဂါကို တိတ္တဆိတ္လူသတ္သမားလို ့ဆိုနိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးေကာင္းစြာ အသက္ဆက္နိုင္ဖို ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္

Read more