ကေလးငယ္မ်ား ဖန္​သားျပင္ေတြကို အျမဲၾကည္​့ရင္​ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္

က​ေလး​ေတြဟာ ဖုန္​းနဲ႔ ကြန္​ပ်ဴတာ​ေတြကို ​ေရ႐ွည္​သံုးစြဲလာတဲ့အခါ Screen Dependency Disorder (SDD) လို႔ ​ေခၚတဲ့ ဖန္​သားျပင္​ကိုစြဲလမ္​းမႈစိတ္​​ေရာဂါ ျဖစ္​လာ​ေစၿပီး အိပ္​မ​ေပ်ာ္​တာ၊ ခါးနာတာ၊ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​တက္​လာတာ၊ ပိန္​က်သြားတာ၊ ​ေခါင္​းကိုက္​ခဲတာ၊ အျမင္​အာရံု ျပသနာ​ေတြနဲ႔ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့မႈ​ေတြအထိ ႐ုပ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာ ဆိုးရြားလကၡဏာ​ေတြ ျဖစ္​လာ​ေစႏို္​င္​တယ္​လို႔ ​ေလ့လာမႈ​ေတြအရ သိရပါတယ္​။

စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအရ စိုးရိမ္​စိတ္​မ်ားတာ၊ သီးျခား အထီးက်န္​ဆန္​စိတ္​ျဖစ္​လာတာ၊ မ႐ိုး​ေျဖာင္​့စိတ္​​ေတြနဲ႔ ကိုယ္​့ကိုယ္​ကိုယ္​ တစ္​ကိုယ္​တည္​း အျပစ္​ျဖစ္​စိတ္​​ေတြ ပိုမ်ားလာတတ္​တာမို႔ သတိထားစရာ ျပသနာတစ္​ခုျဖစ္​လာပါတယ္​။ဒီသု​ေတသနကို ​ေလ့လာျပဳစုခဲ့တဲ့ ​ေဒါက္​တာ Aric Sigman က​ေတာ့ ဒီျပသနာဟာ အင္​တာနက္​အ​ေပၚ အလြန္​အကၽြံ စြဲလမ္​းတာနဲ႔ ထပ္​တူနီးပါးျဖစ္​တယ္​၊ လို႔ ဆိုပါတယ္​။

တစ္​ကိုယ္​တည္​း ထီးတည္​း​ေနလိုစိတ္​ပိုမ်ားလာတယ္​၊ ျပင္​ပပတ္​ဝန္​းက်င္​အ​ေပၚ စိတ္​မဝင္​စား​ေတာ့သလို ခႏၶာကိုယ္​မွာ ဆိုးရြားတဲ့သက္​​ေရာက္​မႈ​ေတြ႐ွိလာတာ​ေတာင္​ မ်က္​ကြယ္​ျပဳ ၿပီး ဆက္​လက္​သံုးစြဲ​ေနတဲ့ အ​ေလ့အက်င္​့​ေတြပါ စြဲကပ္​လာတတ္​ပါတယ္​ လို႔ သူက ဆိုပါတယ္​။

ဦး​ေႏွာက္​ရဲ႕ အသိဥာဏ္​ပို္​င္​းဆိုင္​ရာ လုပ္​​ေဆာင္​မႈအစိတ္​အပို္​င္​း​ေတြျဖစ္​တဲ့ Grey Matter နဲ႔ White Matter ​ေတြမွာပါ မူမမွန္​ျဖစ္​လာၿပီး ဦး​ေႏွာက္​ကို ၾကီးျကီးမားမားထိခိုက္​​ေစႏိုင္​တယ္​လို႔ ​ေဒါက္​တာ Aric Sigman က သု​ေတသန ရလာဒ္​အရ အတည္​ျပဳသြားခဲ့ပါတယ္​။က​ေလးမိဘ​ေတြအ​ေနနဲ႔ အ​ေရးတႀကီး သတိထားစရာတစ္​ရပ္​ျဖစ္​လာၿပီး က​ေလးအငိုတိတ္​ရင္​ၿပီး​ေရာ၊ က​ေလးၿငိမ္​​ေနရင္​ၿပီး​ေရာ ဆိုၿပီး ဖုန္​းနဲ႔ ကြန္​ပ်ဴတာ​ေတြကို အလြယ္​တကူ အခ်ိန္​အကန္​႔အသတ္​မ႐ွိ စည္​းမဲ့ကမ္​းမဲ့ ​ေပးမသံုးလိုက္​ဖို႔ လိုက္​နာ​ေပးရမွာပါ။ က​ေလးငယ္​​ေတြမွာ ႏုနယ္​လွတာ​ေၾကာင္​့ SSD ​ေရာဂါစြဲကပ္​လြယ္​ပါတယ္​။ မိမိက​ေလးရဲ႕ အျပဳအမူပိုင္​းဆိုင္​ရာကို အျမဲသတိကပ္​​ေစာင္​့ၾကည္​့​ေပးပါ။

၂၁ ရာစုက က​ေလး​ေတြအတြက္​ ဒီဂ်စ္​တယ္​အသိုက္​အဝန္​းထဲက ဖယ္​ထြက္​​ေနဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္​ႏိုင္​ပါဘူး။ ​ေက်ာင္​းပညာ​ေရး၊ သင္​ယူ​ေလ့လာမႈ၊ သု​ေတသန နဲ႔ လူမႈဆက္​ဆံ​ေရး ​ေတြအတြက္​ ဒီဂ်စ္​တယ္​ပစၥည္​း​ေတြက မ႐ွိမျဖစ္​အ​ေရးပါလာပါတယ္​။ ဒါနဲ႔အမ်ွ ထိန္​းခ်ဳပ္​ကိုင္​တြယ္​တတ္​ဖို႔လဲ ပိုၿပီးအ​ေရးပါလာပါတယ္​။

၂ ႏွစ္​ အရြယ္​က​ေန ၅ ႏွစ္​ အရြယ္​က​ေလးငယ္​​ေတြအတြက္​က​ေတာ့ ဖန္​သားျပင္​သံုးစြဲခ်ိန္​ဟာ တစ္​​ေန႔ကို ၁ နာရီထက္​ ပိုဖို႔မသင္​့​ေတာ္​ပါဘူး။ ၁၈ လ ​ေအာက္​ က​ေလးငယ္​​ေတြက​ို​ေတာ့ လံုးလံုးလ်ားလ်ားကို အသံုးျပဳခြင္​့မ​ေပးသင္​့တာျဖစ္​ပါတယ္​။

Crd.ZAW (H2H)

Loading...

Facebook Comments