ငါးရက္ အတြင္း ေပြး ညွင္း တင္းတိတ္ ဝက္ၿခံ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့နည္း

ေပြး၊ ညွင္း၊ တင္းတိတ္၊ ၀က္ ျခံ ဖု မေပါက္ဖူးတဲ့သူမရိွပါဘူး ေပါက္ဖူးတဲ့ သူေတြပါပဲ။ စိုးရိမ္စရာ ေရာဂါ အနာ မဟုတ္ေပမယ့္ မ်က္နာ ေပၚမွာ အေပါက္ မ်ားတဲ့ ေရာဂါ ေတြျဖစ္လို႔ အလွပ်က္၊ မ်က္နာ ျပရခက္ပါတယ္။

ငါးရက္ အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ လိမ္ေဆး လိမ္းၾကည့္ပါ။ ေဆးေဖာ္ ဖို႔ကလည္း အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။

ေဆးနည္းမွာ-

ၾကက္သြန္နီ ဥေသးတစ္လံုးကို အခံြႏြာျပီး ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ျပီးရင္ ေၾကြပုဂံလုံး ထဲ ထည့္ျပီး သံပရာသီး တစ္လံုးကို အရည္ညစ္ခ်လို႔ ေရာေဖ်ာ္ပါ။

သင့္ရဲ႕ေပြးကြက္ ၊ ညွင္းကြက္ ၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ျခံဖုကို လိမ္းေပးပါ တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္လိမ္းေပးပါ။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရေႏြး နဲ႔သန္႔စင္ျပီး သနပ္ခါး အျမစ္လိမ္းျပီး အိပ္ပါ။ ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္ မ်က္နာ ဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႔ျပီး က်က္သေရရိွစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။

Credit: ဓမၼစကူးလ္ဆုံရာ

Loading...

Facebook Comments